Bicicleta Recumbent
$ 0 COP
Activa y fortalece el sistema respiratorio y cardiovascular.
Este ejercicio además de trabajar las piernas, activa la circulación y todo el sistema cardiovascular, por lo que es ideal realizarlo durante 20 a 30 minutos a modo de calentamiento previo a la rutina de entrenamiento.
La Bicicleta Recumbent fortalece el sistema cardiovascular y respiratorio, activa la circulación, eleva la temperatura corporal y es ideal para realizar el calentamiento necesario al momento de realizar una rutina de ejercicio.
Se recomienda realizar entre 20 y 30 minutos antes de comenzar una rutina de entrenamiento.
Trabaja y activa la circulación de las piernas, que por pasar muchas horas de pie o sentados, pueden sufrir problemas cardiovasculares
Referencias específicas
Gyms 4.0
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GRANDES PROYECTOS NOS AVALAN
Activa y fortalece el sistema respiratorio y cardiovascular.
Este ejercicio además de trabajar las piernas, activa la circulación y todo el sistema cardiovascular, por lo que es ideal realizarlo durante 20 a 30 minutos a modo de calentamiento previo a la rutina de entrenamiento.